泥膜除了保濕還可以做角質護理、毛孔清潔甚至美白，不少女生都有隔三五天就敷一次的習慣。韓國的innisfree跟英國的LUSH都是相當人氣的品牌，但其實日本也有出產不少好用的泥膜喔！下面就推薦日本真實用家評價最高的5款泥膜，連敏感肌或乾淨肌膚人士都讚好，照著買準沒錯！

第一位：PDC Wafood Made 酒粕泥膜

推薦指數：
★★★★★
針對膚質：
乾燥肌
主要滋潤成分：
酒粕精華、黃瓜精華、柚子精華、大米精華
建議敷臉時長：
5~10分鐘
參考價格：
170g ￥1,320

用家真實評價：

 axxxxxx: "很好推開，一小點的份量就可以塗滿全臉。我已經持續每３天用一次，用了３個月了，覺得滿意。"

 pxxxxxxxxxx: "一塗上臉就聞到酒粕香氣，清洗的瞬間就能趕到清爽感，整個就是療癒！"

 yxxxxx: "不只是敷著的時候感覺舒服，洗掉之後還是可以感到濕潤感，很推薦給有乾燥問題的朋友。"

※ 圖片、資料、評價來源：PDC、LIPS、amazon.jp

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第二位：DHC 藥用礦物質泥膜

★★★★★
針對膚質：
敏感肌
主要滋潤成分：
天然礦物泥、蜂王漿精華
建議敷臉時長：
5分鐘
參考價錢：
100g ￥4,290

用家真實評價：

的xxx: "只使用了一次就感到膚色有變明亮了，一洗暗啞的感覺。變得滑溜的觸感也讓令人感到滿意。"

pxxxxxxxxxxxxxxx: "幫我解決了因為長時間戴口罩變得令人在意的鼻頭毛孔、黑頭問題，CP值很高。"

rxxxxxx: "習慣一週就會使用一次。感覺老舊角質都能好好得洗乾淨，是我很愛用的一款。"

※ 圖片、資料、評價來源：DHC 、LIPS、amazon.jp

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第三位：毛穴撫子 日本米精華水洗面膜

推薦指數：
★★★★☆
針對膚質：
全部膚質
主要滋潤成分：
米發酵液、米糠油、米糠萃取
建議敷臉時長：
5分鐘 參考價錢：
170ml ￥1,375

用家真實評價：

axxxx: "透明感明顯提升了，鼻側的毛孔問題也被照顧到，比起紙片面膜，感覺更令人滿意。 "

nxxxxxxxxxxx: "我都在泡澡的時候使用，一方面可以讓毛孔打開吸收得更好，也好讓泥膜保持濕潤久一點。敷個10分鐘之後真的感到粗大的毛孔洞變不見了！"

zxxxxxxx: "感覺效果很取決於毛孔有沒有先打開，推薦泡澡的時候使用。"

※ 圖片、資料、評價來源：毛穴撫子、LIPS、amazon.jp

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第四位：MENARD HERB MASK

推薦指數：
★★★☆☆
針對膚質：
乾燥肌、普通肌
主要滋潤成分：
荷荷巴油、麝香草精華、洋甘菊精華、薏苡精華
建議敷臉時長：
2~3分鐘 
參考價錢：
120g ￥7,700

用家真實評價：

nxxxxx: "草本的香味很療癒，洗淨力很強但洗完水潤感也很滿，對皮膚不會造成負擔。"

cxxxxxxxxxxxxxxxxxx: "我只使用了一分鐘，還沒有清洗乾淨就感到皮膚變彈滑了，雖然真的滿貴的，但有值得。"

mxxxx: "我持續每週都會使用１到２次，價錢可能不夠平民，但想要有光滑肌膚的話，還是可以試試看。"

※ 圖片、資料、評價來源：MENARD、LIPS、amazon.jp

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第五位：ROSETTE 牛乳特濃乳霜膜

推薦指數：
★★☆☆☆☆
針對膚質：
普通肌
主要滋潤成分：
北海道牛乳、豆乳、乳酸菌、酒粕精華
建議敷臉時長：
3分鐘 
參考價錢：
110g ￥1,100

用家真實評價：

mxxxxxxxxx: "順滑很好推，塗在臉上後黏著度很高，也不會有刺刺的感覺。"

hxxxxxxxxx: "草莓牛奶香味聞起來好舒服，清新後感覺清爽，但皮膚本來偏乾的話，或許會有刺痛感。"

yxxxxxxxxx: "質感濃厚，所以清洗時比較費時，但用完後的保濕效果令人滿意。"

※ 圖片、資料、評價來源：ROSETTE、LIPS、 Yahoo! Japan

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春夏季的悶熱天氣跟口罩加起來，我們臉上的肌膚負擔越來越重，像要保持皮膚嫩滑，不可已忽視調理肌膚的油水平衡，上面推薦的5款泥膜都在日本保養品界享有高評價，很值得大家入手試試看喔。只是泥膜保濕之餘還備有洗淨力，避免過度刺激皮膚，謹記要遵循商品說明的建議使用間隔跟時長喔！